ルーラルヨガスタジオ

 
 
年末のイベントも盛りだくさん、充実の内容です！
今年は2日間に分けてマサ先生とayako先生が特別レッスンを行います。

 
12/28(土)　【ayako】
12：30～14：30　武道×ヨガレッスン　
 
合気道歴20年以上のayako先生が考案した音に合わせて流れるように行う、武道の型とヨガの融合をしたレッスンです。
心身の浄化と心地よいサウンドヒーリングを行います。
 
 
12/29(日)　【マサ】　
9：00～9：15　太陽礼拝の解説　　　　　
9：15～11：00　108回太陽礼拝　
11：00～12：00　寝ヨガ＆瞑想リラクゼーション　
 
108回太陽礼拝は今年も？今年こそ？チャレンジ！ハーフ54回、負荷軽減の太陽礼拝でも大丈夫です。是非トライしてください。
ヨガの後の至福の時。11時からは瞑想・集中と寝ながらのヨガで質の高いリラクゼーションを味わいましょう。

 
 
場所：ルーラルヨガスタジオ(JR酒々井駅3分、P8台)
　　〒285-0923　千葉県印旛郡酒々井町東酒々井1-1-167
 
参加費：
12/28(土) 4,400円、受講生割3,400円　
12/29(日) 5,500円、受講生割4,500円
　　　　　*受講生割対象：ルーラル生徒、ヨガの解剖学.com受講生　　
　　　　　　＊マットレンタル・・・300円
 
ご予約：予約制となっておりますので参加希望の方は
メールまたはお電話ください。
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