ルーラルヨガスタジオ

 
 
6/14(木)は新月、28(木)は満月です。
 
 
インドマイソールでは、新月と満月の時はアシュタンガヨガは休みとなっています。
 
11：00～のアシュタンガヨガレッスンでは
 
通常のクラスでは伝えてなかった、マントラの意味、練習や
 
ポーズを1つずつ解説していきます。
 
 
エネルギーのフローの中で、カウントとともに行うレッドクラスも
 
良いのですが、1ポーズずつじっくり説明をしながらのアシュタンガもいいですね。
 
是非ご参加ください。
 
 
また、6月の休講情報を下に記載しますのでご注意ください。

 
6月休講情報
 

6/7(木） アシュタンガヨガ
 
6/15(金）リリースヨガ
 
6/25(月)　経絡ヨガ