色のお話 ～その１ 黄緑～
こんにちは。
ヨガの解剖学.ｃｏｍ事務局の尾身です。
関東では桜の季節も終わり、新緑の季節へと移り変わりました。
太陽の光に照らされた若葉は、みずみずしく、エネルギーが満ち溢れていて
見ているだけで元気になれる気がします。
さて、今日はその若葉の色の黄緑色についてのお話です。
黄緑色が好きな方やこの頃妙～に気になる方には、ピンとくるお話かもしれません。
黄緑色には、みなさんのイメージのとおり、若さやこころも体も爽やかにのびのびと成長していくという意味があります。
しかし、その反面↑のような伸びていきたいという気持ちがうまくかみ合わない時、怒りっぽくなったり、焦ったりしてしまうこともしばしば・・・。
意欲はあっても、うまくいかないとテンションがすぐ落ちてしまうんですね。
これが”若さ”の裏表かもしれませんね。
そこで、この色の裏面の対処法としましては
小さな達成しやすい具体的な目標を持って達成していく。
そして、だんだんと大きな目標をクリアしていく方法が良いそうです。
すぐに結果の出ないことをずっと頑張り続けていると、モチベーションがどんどん下がってしまいがち・・・。
１つ１つの小さな目標をクリアする達成感が、若く柔らかな気持ちを支えてくれることで、ステップアップしていけるそうです。
特にこの色が好き・気になる方は、できるだけほめたり励ましてもらえる先輩や先生などの出会いによって、モチベーションを保ち、頑張る力となっていくそうです。
この春、そんな出会いはもうありましたか？
まだ無いな・・・という方は、これからですよ！
こんな出会いは、ベストなタイミングでやって来ますから！
楽しみにしていましょうね。
それでは、今回はこの辺で。
皆さまにとって、笑顔の多い素敵な週末になりますように！