朝6時 無料オンライヨガ行っています
2020-04-06
ルーラルヨガスタジオの高村マサです。
新型コロナの感染拡大防止のため、当スタジオもGWまで休館とさせていただいています。
また僕の行っている講習会活動も4月中はほぼ中止となりました。
生徒さんに少しでも還元できないかと思い、
朝6時から無料でオンラインレッスンをはじめました。
期間は明日～4月末まで、
ZOOMというアプリを使って無料オンラインヨガクラスを行います。
朝6時から20～30分間「太陽礼拝20回」くらいの運動レベルです。
定員100名。
ZOOMが初めてという人も是非この機会にチャレンジしてみましょう。
割と簡単に使えますよ。
＜やり方＞
1、予めZOOMをインストールしておいてください。
スマホでもPCでもできます。
2、毎朝5：45～受付開始です。
FB、インスタ、メール(事前に要望のあった方)に下の案内をおくります。
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例）こういったのを送りますので
HPを開くか、IDを入力するだけです。
Zoomミーティングに参加する
https://us04web.zoom.us/j/190318587…
ミーティングID: 190 318 58○
パスワード: 24612○
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自分の画像はOFFにできるのでお化粧前の顔でも大丈夫！
途中参加、途中退席もOK
今までご縁の合った方も、そうでない方も、初めての方も、海外の方も
どなたでも大丈夫です。是非ご参加ください。
毎朝のヨガを習慣にして、健康維持、そして素敵な毎日を送りましょう