ルーラルヨガスタジオ

こんにちは。
ヨガの解剖学.com事務局の尾身です。
 
４月も１週間が過ぎました。
少しずつ環境にも慣れ始めたころでしょうか・・・
 
さて、今日はこんな時期にオススメの”ユーカリ精油”をご紹介します。
このユーカリ精油は、みなさんも良くご存じのとおり、原産地はオーストラリアです。
６０ｍほどの高木に成長し、その葉から抽出される精油です。
ユーカリは、オーストラリアの先住民が解熱薬や傷の薬として使用されていたそうです。（＊）
（＊ただし精油は薬ではありません。服用されたり塗布されることのないようご注意くださいね。）
 
この精油は、モヤモヤとして内側に溜まったおも～い気持ちをまるで晴らしてくれるようなスーっとする力強い香りが特徴です。
ティッシュに１滴たらし、ポケットや引き出しに入れておき、気分転換したい時にそっと嗅いでみたり・・・。それだけでも、少しリフレッシュできるかと思います。
 
また、このパワフルな香りは、蚊や衣類に付く虫、ダニ除けにもなるそうです。
クローゼットなどに精油をしみこませたコットンや木の板などと入れておくのもオススメ。
ドアを開けた時に、さわやかな香りに癒されます。
 
 

 
 
それでは、今週も皆さまにとって笑顔の多い１週間でありますように・・・。