ルーラルヨガスタジオ

 
 
はじめまして。
 
3月の日曜午前10時からリラックスヨガを担当します、たまよです。
よろしくお願いします。
 
私のヨガとの出会いをお話しします。
 
 
今からさかのぼること7年前。
私は昼夜問わずバリバリ働く病棟ナースでした。
 
体力には自信がある方でしたが、それでも職業病と呼ばれる
慢性的な頭痛、腰痛に悩まされていました。

 
その後はよくあるやつで、これをきっかけにヨガを始めることになります。
またそのヨガが非常にワクワクする流派のヨガでした。
 
それがBORN TO YOG(ボーントゥヨグ)です。
 
どちらかというとアグレッシブでエキサイティングな、
肘倒立(ピンチャと言います)やハンドスタンドを練習してきていました。
 
今後はそんな経験を皆様にシェアしつつ、

リラックスしながらヨガを楽しみたいなと思っています。
 
今回ルーラルヨガスタジオのマサ先生とご縁があり

クラスを持たせていただくことになりました。

 
皆様にお会いできるのを楽しみにしています！