JR酒々井駅から徒歩3分 P8台完備

ルーラルヨガスタジオ

ブログ

2/7(水)10:00~ 新クラス「リラックスヨガ」はじまります

2018-02-06

 
 

2月~毎週水曜日10:00~ayako先生のリラックスヨガが始ります。
 

呼吸法から、簡単な太陽礼拝、
 

そして立位の基本ポーズと最後はブランケットを身にまとってリラックスポーズ
 

もちろん初めての方も参加可能です。
 
 

普段お疲れの方、運動不足のかた、ヨガが初めての方
 

是非ご参加ください!